Многие люди занимаются спортом в свободное время, но почему бы не подумать о том, чтобы уделить немного времени тому, кто, вероятно, чувствует себя немного менее бодрым, чем обычно? Да, твоему члену.
Сейчас прекрасное время, чтобы накачать свой пенис с помощью небольшой растяжки и упражнений, чтобы подготовиться ко всей этой летней любви, которая скоро начнет происходить с тобой. Здесь представлены советы проституток по тому, как привести себя в форму к жаркому лету.
Действительно ли можно натренировать член?
Да, да, именно так. И мы не говорим об отжиманиях пениса. Мы говорим о настоящих упражнениях. Мужчины в азиатских и африканских культурах веками выполняли специальные упражнения на растяжку, чтобы сохранить длину полового члена за счет удлинения ткани полового члена.
Какие преимущества дают регулярные упражнения для здоровья полового члена?
Давайте поговорим о мотивации, то есть о том, почему вы должны регулярно выполнять упражнения для пениса. Готовы узнать причины, по которым вам следует уделять несколько минут каждый день на растяжку?
Ну вот они:
- упражнения для полового члена поддерживают его длину, сохраняя ткани члена здоровыми и насыщенными кислородом.
- более интенсивные оргазмы
- улучшение функции предстательной железы и мочевыделительной системы
- попрощайтесь с запорами!
- увеличение выработки спермы, что является отличной новостью для тех, кто хочет стать отцом
- и еще одним преимуществом упражнений для полового члена является... повышение сексуальной выносливости и улучшение работоспособности
Готовы начать?
Для достижения наилучших результатов выполняйте эти три сета упражнений ежедневно в соответствии с указаниями. Хотя их можно выполнять практически в любом месте, выберите уединенное место, обеспечивающее достаточную свободу передвижения, и в идеале с зеркалом, чтобы убедиться, что вы делаете их правильно. Кроме того, если в упражнении специально не указано иное, все эти упражнения следует выполнять с вялым, невозбужденным пенисом. А для парней, которые все еще качают крайнюю плоть, обязательно аккуратно оттяните ее назад перед началом тренировки.
Упражнение № 1: помпа
Для этого упражнения мужчина может иметь полувозбужденный или вялый пенис — как ему удобнее. Шлюхи советуют что-то среднее. Положите два больших пальца на пенис, а остальными пальцами обхватите его. Затем отодвиньте кожу назад к телу на десять секунд. Обязательно обращайтесь с пенисом осторожно и не препятствуйте кровообращению. Повторите это несколько раз с зажимающим действием. Со временем постарайтесь оттянуть его немного сильнее назад, чтобы получить лучшие результаты, но всегда будьте осторожны и внимательны.
Упражнение № 2: вверх-вниз-бок-в-бок
Удерживая головку члена рукой, осторожно потяните пенис вверх и задержитесь в этом положении на десять секунд. Затем потяните его вниз на десять секунд. Следуя тому же движению, идите вправо в течение десяти секунд, а затем влево в течение десяти секунд. Для достижения наилучших результатов выполняйте эту схему один или два раза в день в течение пяти минут.
Упражнение № 3: Аккордеон
Это немного сложнее, чем другие, но думайте об этом как об аккордеонисте, блуждающем по итальянскому ресторану. Начните с удерживания головки полового члена одной рукой и осторожно оттяните ее от тела. Сделайте это на счет пять, три раза. Затем, все еще удерживая головку одной рукой, поместите другую руку на более высокий конец основания полового члена и потяните ее к телу, считая до пяти-трех раз.
Теперь осторожно, очень осторожно потяните в обоих направлениях одновременно на счет три, а затем втяните на счет два, как аккордеон. Не стесняйтесь двигать руками, чтобы получить наилучшее положение и мягкое растяжение. Делайте это ежедневно в течение как минимум двух минут.
Самое главное – не забывать о регулярности. И тогда результат не заставит себя долго ждать.